跳至正文

做必要且难的事,比如跑步

很多时候又这样一个场景,就是有一堆事情要做。本能的会选择做简单容易做的事。这是天性,但这是不对的。

很长一段时间不懂的自我催长,也就是不懂的自我成长。始终是在别人的教导下成长,并且成长的很慢,无论是工作还是生活都如此。

随着自己不断的学习,不断的自己浇肥催长,进步也很明显。很多时候都是选择简单容易的事去做。这是一种惯性,时间长了不仅没有成长并且还容易养成畏难的事情。

慢慢的发现日子这样过不行,必须有所突破,不能图安逸。于是乎就开始从一些看似简单,但是有必须去做的事情开始。如锻炼身体,我选择了跑步。

别小看跑步这一项动作,跑一次容易,跑两次也容易,但是长期坚持确很难。到不是跑步这运动难,难的是长期坚持。养成一个微习惯,会改变整个生活。如当初没有跑步之前,生活就是工作,追剧没有任何成长空间。

最主要的是没有目标,没有目标生活容易失去方向。慢慢的我理解了凡是必须从必要性考虑,不从一件事情的难易程度考虑。

一位老师说,人与人的差距并不是天资,后期的选择更为重要,十年间每次都选择难而必要的事情做,十年后可能会有大大的改变。

有挑战的事情才会有更多的成长空间,比如让一个小学2年级学生做作业,每次都选择1年级的作业去做,那么肯定不会有所突破。

很多时候虽然我们未能完成我们选择的事情,但在整个事件中我们收获的是一项经历,在下次选择这件事情时,成功的几率可能更大。

难的事情去做,困难大,竞争的人可能会少,如果做成了那么收获可能也会更大。就算没有做成,那么损失也不会有很大。就好比养成跑步的习惯,如果我们养成了跑步的习惯,那么肯定会有一个良好的作息时间。

拥有一个良好的作息时间后,那么身体更加健康。就会出现螺旋状上升状态。

很多人无法突破现在的自己,不妨从养成微习惯开始吧。

如果真的不知道,那我推荐从养成跑步这一个习惯吧。

我不想神话跑步的好,任何好的习惯养成都能给我们突破的力量。

如果还在城里无法突围,那么就从现在开始吧,别选择简单的事情做。从难的事情开始,就算失败又何妨?

成年人的世界应该是生而自由,爱而无畏,最好的我们因该是回头有一路的故事,低头有坚定的脚步,抬头有清晰的远方。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注